オリーブオイルと塩
水菜とオニオンスライスサラダ
ひじき(にんじんしか入っていませんが)
かぼちゃ
切り干し大根
よく作る鉄板たちですが。
水菜のサラダを
オリーブオイルと塩で。
わたしより10歳上の男性が
施術をさせていただいた時に、
コリが少ない！
つまりがない！
老廃物がたまらない
食事。
きちんと取られていました。
添加物には注意。
オリーブオイルには抗酸化作用あり。
サラダもシンプルに
オリーブオイルと塩
で十分に美味しく食べると。
他にも参考になる
日常の抗酸化がありましたが。
一番真似しやすいところから、、
体や顔を触ると、
食生活の概要が見えてきます。
オリーブオイルと塩。
おすすめです^ - ^
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