あなたの体はどんな肉質ですか？？

エステティシャンがダイエットしよう！！

と思うとまず何をすると思いますか？？

エステティシャンも様々なタイプがいますが、

私の周りにいるエステティシャンが最初にすることは

セルフマッサージです。

意外に地味です。

食事改善もするとは思いますが、

アー太ったなと思ったら、お肉をモミモミして柔らかくします。

そう肉質を柔らかくするんです。

肉質が軟らかい部分は痩せやすいところ。

肉質が固いところは落ちにくいところ（そのお肉と長年の付き合いをしている場合が多い）。

痩せたい！と思う部位があるならとにかくもみもみしてください。

そしてリンパも流してください。

体はたくさんさわると変わっていきます。

いま気になる部位を触って落ちやすいかな？？と

確認してみてください。

あなたの体はどんな肉質ですか？？!(^^)!