表参道イベント

 12月6日mi happyイベントをしました♡

 前半はセルフケアマッサージ講座

 動画や本ではわかりにくい部分を

実際に

強さなどを体感しながら

全身のケアをお伝えしました。

 後半はトレーニング

今回は特別セッションですので、

ピラティス要素は含まず、

体幹を鍛え上げるトレーニング

 ちらちらのぞく

度Sなayumi先生のセッションは笑顔が絶えませんでした。

 初の男性も^ ^

度Mなmen'sにもおすすめ！

と言っていただきました。笑

 遠くは沖縄から、、

みなさん

楽しい時間をありがとうございました^ ^